Ich habe jetzt einen Router (Netgear PR614v2) in Nutzung, seitdem habe ich einen Choke bis ca. 100.

Nur bei cl_updaterate 10 ist es halbwegs erträglich.
Zusätzlich lagt es ab und zu, ändere ich die updaterate geht der ping und der choke hoch.

hier der rest:
cl_allowdownload "0"
cl_allowupload "0"
cl_backspeed "400"
cl_cmdbackup "60"
cl_cmdrate "101.175"
cl_resend "1.5"
cl_rate 9999